Полезный пар.


На стене кабинета Русской магии висела картина Билибина: "Баба Яга, Сирин и Алконост" заставка к сказке "Василиса Прекрасная" (1900 г), которую ученики разглядывали в ожидании преподавателя.

- Как Вы думаете, о чем рассказывает эта картинка?
- Про баню? - исходя из темы урока предположил один из кранножан, чем вызвал смех у собравшихся.
- Да, верно, именно к бане она имеет самое прямое отношение. Многие родители, а вслед за ними и писатели, и людская молва понесли, что Баба-Яга детей в печке жарит, а потом ест. Им-то было невдомёк, что Яга на том и специализируется - на лечении детей и женщин. Часто Баба-Яга помогала и роды принимать. А то, что в лесу жила, так ближе с природой. Она помогала выхаживать умирающих и новорожденных, мигом видела, кому может помочь, а кому нет. Кто-то умирал, кто-то оставался жив - люди и стали считать Ягу проводником между мирами. Здесь играет огромную роль страх перед хорошей знахаркой. Но он был не оправдан, мы-то с вами знаем.

Вернёмся к картинке. Баба-Яга знала как вылечить любого ребенка, могла вылечить практически любую хворь. Всегда начинала она своё лечение с бани. И печка тут была очень важным элементом, ведь именно в ней мыли-парили маленьких детей. Вычищали от копоти и сажи, топили, обычно на один раз, закрывали, как обычно, отделяли "жерло печи" от пространства, куда обычно ставят запекаться горшки с мясом. Только в момент мытья туда садился маленький ребёнок и недолго сидел-парился в этом пространстве. Когда вся грязь сходила, его омывали, кутали, и он отправлялся высыхать и спать на печку, на поветь. Баба-Яга обычно знала, какие травы подкинуть в печку, чтобы прогревание ребеночка было полезным. А еще она сказки рассказывала, чтобы ему не так страшно в печи сиделось. К утру дитю обычно гораздо легче становилось.

Посмотрим на следующую картинку:

Ой, не та картинка.

Камни на печке в русской бане или парной предназначены, чтобы превращать сухой пар в более привычный влажный. Польза и вред есть от обоих из них. О чём Вы и поведаете в своих домашних работах.

Рекомендуется, подбрасывать на камни горячую воду маленькими порциями. Но в этом деле оказывается обычно кто во что горазд. Кто-то льёт холодную воду, остужая камни, кто-то льёт отвар какой-нибудь лечебной травы, кто-то воду после запаривания веника, или вовсе ароматизированную и солёную воду. Конечно, можно предположить, что это всё от незнания правил посещения бани, ан нет, в любой воде, отправляемой на камни, есть свой смысл.

Ещё один немаловажный момент, на котором хотелось бы остановиться: выбор банной косметики. Сам по себе вопрос очень непростой. В наш век разнообразия, чего только нельзя купить - вплоть до крема из двухнедельных от роду устриц. Потому, если Вам хочется обмазаться самым новейшим скрабом известной на весь мир фирмы, смело в путь. Если вы уверенны в используемой вами косметике, можете выбирать что угодно.

Но, чем проще и натуральнее будет выбранная или созданная косметика, тем лучше. Шампунь из крапивы, банное мыло, скраб на жмыхе и кефире, бальзам для волос из зелёного чая - это всё очень просто в приготовлении, а главное, очень действенно.

Рецепты банной косметики могут быть самыми рзличными, желательно, не очень сложными. Не надо забывать об аллергиях и личных непереносимостях. Если у вас аллергия на пыльцу, лучше не стоит использовать косметику на основе мёда или цветов какого-то растения.
Необходимо помнить главное: использование банной косметики не должно идти вразрез со всем, что организовано в ней для лечения и оздоровления.

К концу второго банного урока, мы и подошли с Вами к главному: рассмотрению вопроса: Как правильно в бане лечиться? Главным образом всё должно быть в комплексе и тщательно подобрано и организовано согласно поставленной банщиком цели.

Хочет человек, скажем, похудеть. Ему надо организовать баню с сухим паром. Ибо он способствует потоотделению, более обильному. Париться следует в пару заходов, сначала полежать на полке с ногами выше головы, потом ополоснуться тёплой водой и снова лечь на полог. Косметику в бане лучше использовать, состоящую из мёда и соли. Веники лучше использовать крапивный или берёзовый, так как они способствуют очищению кожи, открытию пор и следовательно ускоренному выведению из организма вредных веществ. Использовать веники лучше в так называемом веничном массаже. Так же в бане не следует пить, и посещать её только спустя как минимум два часа после еды. После бани ополаскиваться необходимо только теплой водой. Так как при лишнем весе часто случаются проблемы с сердцем и их усугублять не надо.

Для поднятия жизненного тонуса достаточно одного двадцатиминутного омовения можно даже не в самой горячей бане на сухом пару. Ощущение свободы и легкости надолго останется с Вами. А вот для лечения астмы, глубокой депрессии, других заболеваний требуется длительный комплекс процедур, в котором баня может и не занимать центрального места, но точно будет важным элементом лечения.

Получается, что подбор банелечения будет зависеть от хвори, от целей, с которыми вы зашли в баню и от ваших знаний. Как и в любом лечении, с баней главное не переборщить. Передозировка тоже может иметь самые негативные последствия.

Правильное и грамотное лечение в бане потребует от вас сведений не только как растопить печь или какая температура дложна быть в бане, а из каких областей магических наук могут потребоваться знания для грамотного банелечения, вы расскажете мне в своих домашних работах. .

Домашнее задание:

  1. Вопрос в лекции. Что такое сухой и влажный пар, в чём их отличие.
  2. Вопрос в лекции про знания из магических наук.
  3. Перед вами бабушкин подвал, да не простой, в нём чего только нет. Подберите для себя из любых ингредиентов (травы, фрукты, овощи, отвары, настои и пр.) состоящий рецепт шампуня в баню, чтобы волосы укрепить и сделать мягкими и послушными.