Жар костей не ломит.

Рунаина перебрала все самые интересные темы, которые только оставались в её арсенале и решила, что эти сонные деньки, когда лень зашкаливает особенно сильно не следует заниматься чем-то серьёзным, а вот порадовать душу и тело, самое время.


Добрый день мои хорошие. Чувствуете как весна все силушки забрала? Как Зима не спешит приходить и приносить свежесть и энергию? А всё потому, что вы давно не расслаблялись и не отдыхали по-настоящему, по-волшебному. В древней Руси дела ещё сложнее обстояли. Когда снега сходили, проталины появлялись, самое время было разминаться, да в поля снаряжаться. Раньше вспашешь, с первыми сухими днями засеешь. А за зиму-то столько сил да труда применять не приходилось. И был для всех – для простых людей, для волшебников, знахарей и ворожей, кудесников да заговорников один универсальный способ силу восполнить, душу да тело излечить, да не за невиданную кучу сеансов, а за один раз. И имя этому способу – баня! И не надо сейчас закатывать глаза и кричать, что Вы не любите Баню. Я тоже её не совсем жалую, очень для меня в ней жарко. Но, это не отменяет её полезности. И вовсе не обязательно париться (дожидаться сильного жара) или сидеть там пока не наступит оздоровление и полное ощущение лёгкости и здоровья, можно просто посидеть внутри, пока печь топится, да вода греется. Но, обо всём по порядку.

Идеологи банного ремесла утверждают, что значение имеет любая деталь в подготовке и проведении процедуры омовения в ней.

Если посмотреть на баню «сухим» теоретическим взглядом, то она сама по себе место, где человек мог помыться, смыть с себя грязь. Но ведь было бы не интересно, если было бы всё так просто. Баня помогает избавиться не только от грязи, то есть принято говорить, что баня «очищает». Можно сказать, что избавляет от грязей тело, и от душевных хворей. А так же помогает вернуть душевные и физические силы. Потому после длинной дороги, большой работы, во время болезни, после родов, перед свадьбой, перед большим путешествием и приключением, принято было мыться в бане. Важным в тот момент было всё, что могло находиться и в бане и рядом с ней.


Банный жар.

Считается, что "жар костей не ломит". Во время того, как мы просто сидим в жаркой бани с нашим организмом происходят очень полезные изменения: расширяются поры, мы потеем. И это способствует выведению из организма большого числа токсинов. После 5-10 минут сидения в банном жару, вполне достаточно несколько раз ополоснуться, и можно смело выходить.


Банный веник

Тонкая наука - правильный сбор и заготовка банного веника. А кажется, срезал веточки берёзы, относительно одинаковой длинны, связал, повесил сушиться, вот и заготовил веничек. Для верности, перед использованием подсушил над печкой, и давай его заваривать, да хлестаться им в бане.

"Мутузить" кого-то веником, в полную силу, чтобы выбить из него все хвори. Легко представить, как это (как минимум) удивит не сведующего человека. Но это помогает, и ещё как. Словно достаётся «Берёзовая каша» не человеку, а хворям да болезням его сковавшим. Если вам не доставляет удовольствия сражение на вениках, можно сделать проще: запарить веник в тазу, а потом этой водой умыться.

- А рецепт не подскажете? – бесцеремонно перебил преподавательницу пилвилиннец.

Они разные бывают, но самый простой: Веник берёзовый 1 шт, таз (металлический или деревянный) – 1 шт, 3-4 ковша крутого кипятка. Веник банный кладём в таз так, чтобы листья оказались на дне. Придерживая веник рукой, второй рукой заливаем кипяток на листья. Так выливаем ещё 2-3 ковша. Как минимум половина веника должна быть скрыта водой. Чем старше веник, тем меньше ему требуется время, чтобы насытить воду. Почему так, не ведую, на мой взгляд от возраста качество настоя не зависит. Когда вода немного остынет, подлить в неё ещё ковш чистой холодной (желательно колодезной) воды, и можно приступать к банным процедурам.

Возвращаясь к «наказаниям» веником, хочу заметить. Если интенсивные хлёсткие удары вам не понраву, можно заменить удары на лёгкий массаж веником. Это будет не столь эффективно, но тем не менее действенно.

Считается очень важным, из какого дерева сделан банный веник: липовый, можжевеловый, пихтовый, берёзовый, дубовый. Для лечебной бани подбирают то растение, которое поможет избавиться от той или иной хвори. Например, самый популярный - берёзовый: помогает избавиться от боли в суставах и мышцах, заживлять раны. Если берёзовый веник заварить, а затем умыться этой водой, то это поможет улучшить настроение и способствует свободному и лёгкому дыханию. Не смотря на то, что берёзовый веник применяют так же для очищения кожи от различных высыпаний, для этого более уместно было бы использовать веник из дубовых ветвей. Дубовые веники оказывают успокаивающее, противовоспалительное действие. Способствуют понижению давления и нервной активности.

Особенное значение будет так же иметь и процедура подготовки веника к использованию, частота и сила ударов во время банных процедур, иногда и их количество.

Банные аксессуары.

Банные аксессуары должны быть из натуральных материалов: деревянные, металические или каменные. Но за неимением оных можно использовать и просто любимые ковш, ведро, бочку. Главное, чтобы все аксессуары создавали в бане уют, а так же, по-возможности, имели для семьи определённую историю. Знали и чувствовали её энергетику.

Те, кто по каким-то различным причинам не любят посещение бани, просто до сих пор не отыскали или не испытали собственного рецепта банного комфорта. А может быть у них просто нет возможности и желания его искать. Могу лишь сказать, что всему своё время. Даже бане.


О том, что баня имеет особенное значение в жизни магов говорит ещё и тот факт, что примет и суеверий о ней не меньше, чем о перекрёстках, дороге, доме или погоде. Так, например,
- нельзя ходить в баню ночью или ночевать там
- Лучшие дни для посещения бани считались четверг и суббота, а еще - вторник

Можно ли смело утверждать, что баня поможет каждому непременно избавиться от мучающей хвори? Нет нельзя. Лечение в бане, это в некоторой степени накопленный опыт веков. Проверенное не одним поколением волшебников, отточенное мастерство, позволяющее говорить о том, что посещение бани точно не пустой звук.

Посещение бани – это то таинство, которое необходимо испытать на себе. И не бояться, повторить с одной баней, с другой, с третьей. Поменять банника (того, кто вам затопит печь и прогреет её), подобрать температурный режим, выбрать подходящий веник – составить свой уникальный рецепт лечения баней. И тогда, выходя на улицу прохладным августовским вечером из бани, спеша в тёплый дом, вы поймаете то ощущение невероятной лёгкости и чистоты, которое можно поймать лишь после посещения настоящей бани. Это значит, что сегодня у вас получилось избавиться в бане от небольшой стайки личных хворей.

Домашнее задание:

  1. Баня есть, а где же банник? Кратко расскажите мне о том, кто это такой и как с ним жить дружно?
  2. Выберите 2-3 дерева (растения), из которых на Ваш взгляд можно сделать банный веник. Почему Вы выбрали эти растения. Отмечу, что здесь не обязательно выбирать классические растения, из которых делают веники. Это может быть необычный вариант, у которого символика или благотворное влияние подходят именно Вам.
  3. Вопрос на выбор:

    а) Отыщите не менее 7 банных примет и суеверий. Попробуйте порассуждать как зародилась и почему укрепилась в умах каждая из них.

    б) Расскажите свою историю знакомства с баней. Понравилось Вам или нет, пробовали ли повторить?

    Возможные темы докладов к уроку:
  1. 1. Банные обереги
  2. 2. Фотоэкскурсия по моей бане